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우리가 평소에 먹는 버섯들의 종류를 말해보자면 전골이나 찌개에 자주 들어가는 팽이버섯이나 국물을 내기 위해 쓰는 표고버섯 약재로서 상당한 가치가 있는 상황버섯 등이 있겠습니다. 그중에서도 맛 식감 향 모두가 뛰어나서 비싸기도 하면서 많은 분들이 좋아하는 송이버섯 효능에 대해서 한번 알아보겠습니다. 언제부터인가 인기가 급 상승해서 TV에도 나오고 찾는 소비자가 많아지면서 가격도 많이 비싸지고 다양한 음식에 식재료로 들어가기도 하고 몸에 좋다는 인식이 있기 때문에 많이들 챙겨먹게 되었습니다. 과연 어떤 효능이 있기 때문에 그런 말들이 나오게 됐는지 조사해봤습니다. 1. 성인병 예방 이 송이버섯에는 비타민 D가 풍부하고 고단백 저칼로리 음식인데다가 콜레스테롤을 줄여주기 때문에 성인병에 효과가 있다고 합니다. ..