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특별히 계절별로 찾아먹는 가을전어 라던지 봄 도다리 같은 종류나 참치같이 비싸고 고급스러운 횟감이 아니라 우리가 흔히 횟집에 가서 먹는 종류를 말해보자면 광어,우럭,밀치 같은 것들이 있겠습니다. 구워먹어도 맛있고 매운탕으로도 먹어도 맛있어서 많은 사람이 즐겨먹는 생선입니다. 그중에서도 우럭은 흰살 생선 특유의 쫄깃함과 나름 저렴한 가격으로 인해서 인기가 많은데요 과연 드시면서 어떤 효능이 있고 어떻게 우리 몸에 좋은지에 대해서는 생각해보신 적이 없으실 겁니다. 그래서 이왕 먹더라도 어떤 성분이 어떻게 이로운지 알고 드시는 것이 좋지 않을까 해서 설명을 드리겠습니다. 우럭은 이렇게 생겼습니다. 약간의 설명을 보태자면 약 4월~11월이 철이며 낚시 난이도는 쉬운편이라고 합니다. 우럭낚시를 마스터한다면 바다루..